منتديات صدى تاروت

تاروت+سنابس+القطيف وغيرها تتحد هنا..
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلس .و .جقائمة الاعضاءدخولللتواصل

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إجـ ـ ـ ـتـAـيــ ـ ـ ــب
عــضــو بــرونــزي


ذكر عدد الرسائل : 266
تاريخ التسجيل : 12/06/2008
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب/كل شي فيه تجمع و وناسه
المزاج : عاطفي و مرَح (( حساس ))
نقاط : 0
0

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس يونيو 19, 2008 6:54 am

wlme
1) لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3) لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
4) لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
5 )لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
6 ) لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7) لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).





والله الموفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيهاتي وأفتخر
عــضــو ذهــــبــي
عــضــو ذهــــبــي


ذكر عدد الرسائل : 1387
تاريخ التسجيل : 07/05/2008
العمر : 13
العمل/الترفيه : النت sketi
المزاج : الحزن متعبني والزهق ملازمني
نقاط : 37
0

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس يونيو 19, 2008 2:08 pm

يسلمو أخوي العزيز إجتــ ـ ــــ ـ ـــ(حبيبـ ـ ــAــ ـ ـعبود)ــــيـــ ـ ــــ ـ ــــب
على هذا الموضوع الاكثر من قيم والمفيد




قال الامام علي عليه السلام(( البطنه تذهب الفطنه))
والله الموفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إجـ ـ ـ ـتـAـيــ ـ ـ ــب
عــضــو بــرونــزي


ذكر عدد الرسائل : 266
تاريخ التسجيل : 12/06/2008
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب/كل شي فيه تجمع و وناسه
المزاج : عاطفي و مرَح (( حساس ))
نقاط : 0
0

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الخميس يونيو 19, 2008 2:19 pm

شكراٌ أخوي سيهاتي
على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إجـ ـ ـ ـتـAـيــ ـ ـ ــب
عــضــو بــرونــزي


ذكر عدد الرسائل : 266
تاريخ التسجيل : 12/06/2008
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب/كل شي فيه تجمع و وناسه
المزاج : عاطفي و مرَح (( حساس ))
نقاط : 0
0

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الجمعة يونيو 20, 2008 2:56 am

Rolling Eyes
الرد ود على موضوعي
عفيفتاتاتللالب
بارك الله فيكم
جججججججججججججججججججج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princess
عــــضـــو مــاســي
عــــضـــو مــاســي


انثى عدد الرسائل : 1557
تاريخ التسجيل : 31/03/2008
العمل/الترفيه : طالبـــــه
المزاج : مستااانسه
نقاط : 648
1

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الجمعة يوليو 25, 2008 3:39 pm

موضوع اكثر من رائع

مشكور اخوي عالمعلومات المفيده

ربي يديم هالابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إجـ ـ ـ ـتـAـيــ ـ ـ ــب
عــضــو بــرونــزي


ذكر عدد الرسائل : 266
تاريخ التسجيل : 12/06/2008
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالب/كل شي فيه تجمع و وناسه
المزاج : عاطفي و مرَح (( حساس ))
نقاط : 0
0

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأحد يوليو 27, 2008 1:36 pm

مشكوره اختي princess على الرد
:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MaLaK
المشرفة العامة
المشرفة العامة


انثى عدد الرسائل : 2743
تاريخ التسجيل : 24/07/2008
العمر : 22
العمل/الترفيه : student
نقاط : 1529
4

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل   الأحد يوليو 27, 2008 2:32 pm


يسلمووووووو على الموضوع الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صدى تاروت :: الأقسام العصرية :: صـــ الطب والحياة ــــدى-
انتقل الى: