منتديات صدى تاروت

تاروت+سنابس+القطيف وغيرها تتحد هنا..
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلس .و .جقائمة الاعضاءدخولللتواصل

شاطر | 
 

 أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
GALA ROHY
عــــضـــو مــاســي
عــــضـــو مــاســي


انثى عدد الرسائل : 1727
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبهـ / النتـ
المزاج : ملل
نقاط : 210
0

مُساهمةموضوع: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الجمعة فبراير 01, 2008 8:08 pm

[size=18]أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!

افحص..
هل وزنك سليم ؟؟؟


ان تحديد الوزن المفضل يعتمد على قياسات دقيقه.
منها قياس كتلة الجسم(BMI) :
بواسطة تقسيم الوزن (بالكغم) على تربيع الطول (بالمتر).

والمعادله هكذا:

مقياس كتلة الجسم (BIM) = الوزن / (الطول)^2



قيمة BMI ما بين 19-25 تدل على وزن منتظم وسليم بالنسبه للطول!
قيمه اكبر تدل على زيادة وزن وسمنه.


يلا يا شباب صبايا

ارجونا اذا وزنكم مناسب

وبدون كذب





ان سبب زيادة الوزن والسمنه هو عدم وجود توازن بين كمية الطاقه التي نستهلكها وبين الكميه التي نستغلها في حالات مختلفه – بمعنى اننا نأكل اكثر مما نحتاج.

بوسع اجسامنا ان تغيّر الطاقه للاستعمال او للخزن. عندما يكون استهلاك الطاقه اكثر من صرفها نسمن, عندما تزيد كمية الطاقه التي نستغلها فان الجسم يفكك الدهنيات المختزنه وبذلك ننحف.
وللمحافظه على الوزن علينا ان نوازن الاستهلاك مقابل الصّرف .

.
.
.


اتمنى ان يكون الموضوع قد نال اعجابكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sa-d.ahlamontada.com
محــسن
عــــضـــو مــاســي
عــــضـــو مــاســي


ذكر عدد الرسائل : 3158
تاريخ التسجيل : 04/02/2008
العمل/الترفيه : السبـآحهـ ــ>الـنت ــ>القرآهـ
المزاج : دمــعة مشـآآق
نقاط : 203
0

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الجمعة فبراير 08, 2008 12:46 am

ثانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sa-d.ahlamontada.com وبس
بسمة أمل
عــضــو بــرونــزي


انثى عدد الرسائل : 447
تاريخ التسجيل : 07/11/2007
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : !!.. مصدووومهـ..!!
نقاط : 0
0

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الثلاثاء فبراير 12, 2008 5:40 pm

موووضوعك في قمة الرووعه خيتوو

ألف شكر لكِ عزيزتي ع الموضوع
والله يعطيك الف عافية

وفي انتظار جديدك

تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GALA ROHY
عــــضـــو مــاســي
عــــضـــو مــاســي


انثى عدد الرسائل : 1727
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبهـ / النتـ
المزاج : ملل
نقاط : 210
0

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الخميس فبراير 14, 2008 10:20 pm

شكرا ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sa-d.ahlamontada.com
...
نجمة صدى تاروت
نجمة صدى تاروت


انثى عدد الرسائل : 1433
تاريخ التسجيل : 04/11/2007
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : بدأت الونااصة والرجة والهباال
نقاط : 51
0

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الثلاثاء مارس 04, 2008 3:07 am

ثااااااااانكيوووو

مشكوورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
moon
عــضـو يتطور


انثى عدد الرسائل : 63
تاريخ التسجيل : 12/03/2008
العمل/الترفيه : طالبه/النت
نقاط : 0
0

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الخميس مارس 13, 2008 6:12 am

ســــــلام

يسلموو ع المووضوع الحلو

ربي يسلمكـ

تحياتي:

moon
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GALA ROHY
عــــضـــو مــاســي
عــــضـــو مــاســي


انثى عدد الرسائل : 1727
تاريخ التسجيل : 18/10/2007
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبهـ / النتـ
المزاج : ملل
نقاط : 210
0

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الثلاثاء يونيو 10, 2008 4:39 pm

شكرا ع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sa-d.ahlamontada.com
آنيـטּ !
مشرفة الألعاب والمسابقات
مشرفة الألعاب والمسابقات


انثى عدد الرسائل : 5454
تاريخ التسجيل : 05/09/2008
العمر : 21
العمل/الترفيه : إلىْ الَآنْ ! لَآآ يوجَدْ مآ يسسليني ..!
المزاج : عَلىْ كُلِ حآإل .. حَمداً للهِ كثيراً <3 ؛
نقاط : 4873
6

مُساهمةموضوع: رد: أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!   الجمعة سبتمبر 12, 2008 12:05 pm

ثينكس


موضوع رووووووووووووووووووووعه



يسلموو




تحياتي

__________________________________________
[b]"
اشتاقكَ حدّ الهذيان.. !
ولو يُباع وجهكَ [ كقناع ] لاشتريته بما املك..’
وارتديته في ليالي ’’ الحَنينْ ’’ إليك..
ووقفت أمام المرآة أتخيلك’ أمامي و أتحدثٌ إليكَ..|
أو سَأضعه على وسادتَي الأٌخرى اتخيلكَ بجانبِي..
وأخُبرك كم../ احبكَ /.. وكيف يمَزقني حنَيني إليك..!

[/b]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.formspring.me/enhiarr
 
أتريد أن تعرف هل أنت دب أم لا ؟؟!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صدى تاروت :: الأقسام الثقافية :: صــــ شخـصيتي ــــــدى-
انتقل الى: