منتديات صدى تاروت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات صدى تاروت

تاروت+سنابس+القطيف وغيرها تتحد هنا..
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلأحدث الصوردخولللتواصل

 

 لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لا أملَ
عــضــو بــرونــزي
لا أملَ


انثى عدد الرسائل : 287
تاريخ التسجيل : 29/09/2007
العمل/الترفيه : طالبهـ
نقاط : 3
0

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة Empty
مُساهمةموضوع: لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة   لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة I_icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2008 5:22 pm

اخترت لكم مجموعة سلطات....واتمنى المتينات يرضون عنَا...

(سلطة الخس بالتونة)

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة Ef3b512e44


المقادير:
خس
طماطم
بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات
تونة
خبز مكعبات مقلي في الزيت
بصل اخضر مقطع صغير
بقدونس للتزيين
ملح وزيت وخل

الطريقة :
نمزج المقادير مع بعض ونزينها بابقدونس مفروم..



( سلطة المشروم)

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة D80d00797f
المقادير :
خس
مشروم
طماطم
الصلصة مكونة من عصير ليمونتين وبقدونس مفروم وملح وابزار ورشة صلصة صويا وفص ثوم مفروم

الطريقة:
نضع الخس مقطع وفوقه الماشروم مقطع ونزين بالطماطم ونصب الصلصة فوق الكل وبالصحة والعافية..



(سلطة الكرمب بالجزر)
لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة 8e6377130a
المقادير:
كرمب محكوك طويل والجزر كذلك
ذرة
علبة فواكه مرقدة في العصير فحال علبة الاناناس ولكن هذه مشكلة
مايونيز وملح وخل

الطريقة :
نمزج كل المقادير وقدميها..


(سلطة سيزر)
لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة A1ac4b2761
المقادير:
خيار دوائر
فجل
جزر محكوك
طماطم دوائر
بطاطس مسلوقة دوائر
افوكا
تون
بيض مسلوق
تونة
صلصة مكونة من فصين ثوم مفروم مع ملعقتين زيت وخل وملح

الطريقة :
نضع كل المقادير طبقات ونصب عليها صلصة المكونة من ثوم مدقوق وزيت وخل وملح وبالصحة..

(سلطة بالخس والتفاح والاناناس)

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة 6d43e679b9
المقادير:
الخس
تفاحة
اناناس
درة
نصف علبة بازيلاء او اذا كانت فرش نسلقوها في الماء والملح وملعقة سكر
مايونيز وخل وملح...

الطريقة:
نمزج الخس مقطع والتفاح مقطع مع الجلبان والذرة ونخلطوهم مع المايونيز والملح والخل والسكر
ونحمرو الاناناس في شواية او مقلاة ونزينوا به الطبق وبالصحة..

وما اقول الا صحة وعافية ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
l.messi19
عــضــو بــرونــزي
l.messi19


ذكر عدد الرسائل : 495
تاريخ التسجيل : 22/01/2008
العمل/الترفيه : مشترك في دورة قدم
المزاج : فرحان على حديــــني
نقاط : 0
0

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة   لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2008 1:13 pm

شكرا على الموضوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.alsbtain.com
حٍ ـًـًطِآإمْ آنُثِىّـآإ
عــضــو فـــضـــي
عــضــو فـــضـــي
حٍ ـًـًطِآإمْ آنُثِىّـآإ


انثى عدد الرسائل : 894
تاريخ التسجيل : 25/10/2007
العمل/الترفيه : طالبهـ في مدرسة الح ـياة
المزاج : وَسَطْ دٌمٌوْعِـِيْ ..
نقاط : 78
0

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة   لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة I_icon_minitimeالخميس فبراير 14, 2008 9:26 pm

مشكوورهـ أختي ملاكـ ع ـلى الموزوع
ملاكـ حرام عليكـ ليش ماحطييتي سلطة الذراه لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة 492376
باحاول أجرب لي كم سلطهـ >> حطة عينها ع ـلى سلطة المشرووم
تقبل مروي
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sa-d.ahlamontada.com/index.htm
...
نجمة صدى تاروت
نجمة صدى تاروت
...


انثى عدد الرسائل : 1433
تاريخ التسجيل : 04/11/2007
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : بدأت الونااصة والرجة والهباال
نقاط : 51
0

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة   لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة I_icon_minitimeالخميس فبراير 21, 2008 1:00 pm

شكلهم مايشجعوا خخخخخ

يسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة أمل
عــضــو بــرونــزي
بسمة أمل


انثى عدد الرسائل : 447
تاريخ التسجيل : 07/11/2007
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : !!.. مصدووومهـ..!!
نقاط : 0
0

لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة   لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة I_icon_minitimeالإثنين مارس 03, 2008 10:33 am

اي والله اشكالهم ماتشجع pale

مشكووووره خيتووو ع السلطات

والله يعطيك الصحة والعافية

تحيااتيـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لصاحبات الرجيم...سلطات منوعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صدى تاروت :: الأقسام العصرية :: صـــ مطبخ حواء ـــدى-
انتقل الى: