فوائــد النوووومـ فـي الظــــلامـ؟
اكد باحثون من جامعة (اريزونا الامريكيه) في بحث علمي إن النوم في الظلام مفيد للصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون إن الجسم يفرز في الظلام( هرمون الميلاتونين) الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات إلى إن انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى !!!
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .
قال تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
وقال سبحانه (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
سبحان الله ...
موضوع: فوائد النوم في الظلام !! 
الجمعة أبريل 18, 2008 2:10 am
