هلّ أنت إنسآنٌ صُحي..!

بِسمْ الله الِرحمنْ الرحيّمْ


سلآماً من الله يغشآكم ..

صباحكُم .. / .. مَسآئَكم عَبَق الزُهُورْ ..


كما نعلم أن الصحة تاج على رؤوس الاصحاء لا يراها الا المرضى

فاليوم عندنا موضوع مفيد ومسلي وهو بعنوان

{ هل أنت إنسان صحي..!

ومن خلاله نتعرف على صحة اعضاء صدى تــاروت

هذة بعض الاسئلة الخفيفة التي أتمنى التفاعل من الجميع ..


.. بسم الله ..
.
.
.

• حدثنا عن حالتك الصحية بإختصار من حيث :
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟



========


• هل تعاني من ضعف جسماني
• او تعاني من ضعف في البصر ؟


=======

• كم عدد العمليات
التي قمت بها في حياتك ؟


=======

• مـــاهي فصيلة دمك ؟

=======

انتشرت الامراض بشكل كبير وملحوظ عافانا الله واياكم منها
• فهل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
• او هل تحمل مرضاً وراثياً ( السكل سل – الجي سكس بيدي - فقر الدمـ -.... ) ؟

=======

• الرياضة سلامة للبدن وصحة للجسد مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
• وهل تمارسها إسبوعياً .. و ماهي نوع الرياضة التي تمارسها ؟

=======


الخضروات والفواكهة تمدنا بالفائدة والقيمة الغذائية
• مـــاهي الخضاروالفواكهة المفضلة !
و ما مدى تعلقك بها ؟


=======


من الاضرار الصحية التي نعاني منها والتي تودي
الى السمن والامراض تناولنا للوجبات السريعة
•ماهي علاقتك بالوجبات السريعة , حدثنا عنها ؟



========


منتجات كثيرة تغزو الاسواق ولكنها تضر بصحتنا
منها المشروبات الغازية
• فهــل تشرب المشروبات الغازية ؟
كم مرهـ تقريباً ؟


========

الحليب والاجبان والالبان من الاشياء الضرورية لصحتنا
•هــل تتناول الحليب ومنتجاته بشكل يومي ؟


=======


هناك امور كثيرة تجعلنا نكتشف مدى سلامة صحتنا
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!
كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟


========


للصحة علينا حق ولكن قد يتخلل حياتنا بعض من السلبيات
التي قد تعود علينا بالخطر ..
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟


========


• بإختصآر ,,, هل أنت إنسان صحي..؟!




كـــل عضو يجاوب يختار عضو بعدهـ

أختـار اول عضو يدخل الموضوع ...

..


محــــــــــسن

آحــم..آول شي شوكراً لآنكـ آخ ــترتني لوووول
آلموضوع قميـــل ^^
يسلموو

يلآ نبــدي..



• حدثنا عن حالتك الصحية بإختصار من حيث :
• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
مدري كم طولي بــس قصيــرة
آحم وزنــي في آلثــلآثين هع ـآ
مم.. آح ــيآنــاً آقوول ليتني طويــلة و كدهـ..بس رآإضيــة هع


========


• هل تعاني من ضعف جسماني
• او تعاني من ضعف في البصر ؟
لآ آلح ــمد للهـ مآ في شي

=======

• كم عدد العمليات
التي قمت بها في حياتك ؟
ولآ وح ــدة >>>اللهـ يح ــفظنــآإ

=======

• مـــاهي فصيلة دمك ؟
B
=======

انتشرت الامراض بشكل كبير وملحوظ عافانا الله واياكم منها
• فهل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟
لآ ...يكفينــآإ آلشر
• او هل تحمل مرضاً وراثياً ( السكل سل – الجي سكس بيدي - فقر الدمـ -.... ) ؟
يب..آلج ــي سكس بيدي بس خ ــفيف
=======

• الرياضة سلامة للبدن وصحة للجسد مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟
آروح آلمطرســة مشي لوووول
• وهل تمارسها إسبوعياً .. و ماهي نوع الرياضة التي تمارسها ؟
هو آنــي مآ آمــآرس آلريــآضة آبـــد..آحم بس آنــي يع ــني فيني ج ــنون شويــآإت آركــض آنــآإقــز آي شي هع
=======


الخضروات والفواكهة تمدنا بالفائدة والقيمة الغذائية
• مـــاهي الخضاروالفواكهة المفضلة !
مم..يومكن آلتــفآح و آلمنج ــآإ و آلكومـثرآإ
و ما مدى تعلقك بها ؟
مم..مآ آكلهــآإ إلأآ إذآ حدآ ج ــآبهآإ لي و سوآهــآإ لووول
يع ــني مآ آكوول من نفسي هع ـآ

=======


من الاضرار الصحية التي نعاني منها والتي تودي
الى السمن والامراض تناولنا للوجبات السريعة
•ماهي علاقتك بالوجبات السريعة , حدثنا عنها ؟
إذآ تقصد آلمطــآع ــم مررة في آلاسبوع أو مرتين بآلكثيــر


========


منتجات كثيرة تغزو الاسواق ولكنها تضر بصحتنا
منها المشروبات الغازية
• فهــل تشرب المشروبات الغازية ؟
آكيـــــد
كم مرهـ تقريباً ؟
يمكن مرتيــن في الاسبــوع
>>>آلخ ــميس و آلجمع ــة لآزم مطآع ــم و خ ــربوطآت زي دي هع

========

الحليب والاجبان والالبان من الاشياء الضرورية لصحتنا
•هــل تتناول الحليب ومنتجاته بشكل يومي ؟
لآإ..بس آح ــيآنـاً آفطر بسندويش ج ــبن آو لبنــهـ

=======


هناك امور كثيرة تجعلنا نكتشف مدى سلامة صحتنا
• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !!
كيف ترى صحتك من خلال هذهـ الأشيااء ؟
موورة تمــآإم ^^
>>>طبيع ــي آي بنت بتهتم بشكلهــآإ وآإج ـــد هع

========


للصحة علينا حق ولكن قد يتخلل حياتنا بعض من السلبيات
التي قد تعود علينا بالخطر ..
• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟
مم..آكــل آلخ ــربوطــآإت يعني شبســآإت..شوكلآتهـ..مشروبآت غ ــآزية


========


• بإختصآر ,,, هل أنت إنسان صحي..؟!
ع ـــفور لآإ..
آو نوص و نوص هع



و آخ ــتــآإر بع ــدي
مح ــــسن